ผิวของคนเรานั้น หากปล่อยไปตามธรรมชาติ เมื่อผ่านวัยเด็ก วัยรุ่น ไปไม่เท่าไหร่ ผิวจะเริ่มเปลี่ยนสภาพ นั่นเพราะคอลลาเจนใต้ผิวที่ทำให้ผิวเนียนละเอียด เต่งตึง เริ่มหย่อนประสิทธิภาพลงเรื่อยๆ ความยืดหยุ่นของผิวก็ค่อยๆ ลดลงไป และผิวก็จะเริ่มสะสม ริ้วรอย จึงไม่ควรปล่อยให้ผิวต้องเผชิญกับธรรมชาติตามลำพัง แต่ควรดูแลใส่ใจ เพื่อหน้าใสอ่อนกว่าวัยตลอดกาล
วันนี้เรามีเคล็ด (ไม่) ลับ เพื่อดูแลผิวของคุณให้สวยอ่อนวัย แบบทำตามได้ง่ายๆ ไม่ว่าใครก็ทำได้ ลองมาดูกันเลยค่า
1. สุขภาพผิวต้องแข็งแรง
ผิวที่แข็งแรงคือจุดเริ่มต้นของการมีผิวสวย สุขภาพดี โดยมีหลายวิธีใส่ใจผิวเพื่อให้มีสุขภาพผิวที่แข็งแรง นั่นก็คือ
- ไม่ลืมที่จะทาครีมกันแดด ป้องกันรังสียูวีจากแสงแดดทำลายผิว และใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ช่วยบำรุงผิว ปกป้องไม่ให้เซลล์ผิวถูกแสงแดดทำร้าย
- อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ เพราะผิวพรรณต้องมีความชุ่มชื้น ซึ่งน้ำที่เราดื่มขึ้นไป อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หรือ 8 ถึง 12 แก้ว ไม่เช่นนั้นผิวจะแห้งและเป็นเหตุให้มีริ้วรอยก่อนวัย
- น้ำชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้ทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำ เป็นตัวทำลายสุขภาพและความงามของผิวพรรณ
- การรับประทานอาหารต้องมีสมดุล หมั่นเติมอาหารผิวจากภายในสู่ภายนอก
2. พิถีพิถันเรื่องการล้างหน้า
- ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด และเวลาล้างห้ามขยี้หรือถูกแรงๆ
- เช็ดหน้าด้วยผ้าเนื้อนุ่ม ไม่ระคายผิวหน้า และใช้วิธีซับน้ำแทนการเช็ดแบบลาก หรือถู
- ระมัดระวัง เวลามือสัมผัสใบหน้า ต้องล้างมือให้สะอาดก่อน
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับใบหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง และใช้ให้ถูกประเภท
- เวลาทาครีม หรือแต่งหน้า เมื่อต้องเกลี่ยให้เกลี่ยขึ้น หรือหมุนวน พัฟแต่งหน้าให้ใช้แตะแล้วค่อยเกลี่ย
- ล้างเครื่องสำอางออกให้สะอาด อย่าให้ครีมหรือเครื่องสำอางตกค้าง เพราะจะทำให้เป็นสิว
3. สิ่งที่ต้องทำตอนขัดผิว
เป็นธรรมดาของสาวๆ ที่ใส่ใจในผิวสวย ต้องมีการกระตุ้นการขัดผิวเพื่อผลัดเปลี่ยนเซลล์และทำความสะอาด แต่อย่าลืมทำตามคำแนะนำดังต่อไปนี้นะคะ
- บางคนอาจชอบใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น มะขามเปียก แต่บางคนอาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีในท้องตลาด แต่ทั้งหมดนั้นก็ต้องเลือกให้เข้ากับสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่มีผิวบอบบาง ต้องเลือกเป็นพิเศษ
- อย่าขัดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้
- อย่าขัดบ่อยนัก ต้องให้เวลาเซลล์ผิวสร้างขึ้นมาใหม่ด้วย
- หลังขัดผิวควรบำรุงผิว โดยใช้ครีมอีกครั้งหนึ่ง
หลังจากขัดผิวแล้ว อย่าลืมเติมการบำรุงอย่างเข้มข้นและล้ำลึกด้วย เคพกูสเบอร์รี่ อินเทนซีพครีม ตัวช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิว ด้วยสารสกัดจากกูสเบอร์รี่ (Gooseberry) มัลเบอร์รี่ (Mulberry) และสารสกัดธรรมชาติอื่นๆ เพื่อให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใส และลดปัญหาผิวกวนใจทั้งริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้ากระ และความหมองคล้ำ
แค่สามเคล็ด (ไม่) ลับ ง่ายๆ เท่านี้ คุณก็มีผิวสวยอ่อนเยาว์กว่าใคร แถมยังได้ผิวสุขภาพดี ดูสดใสเปล่งปลั่งมาครองแล้วค่ะ